41/2 meses después TKR estoy experimentando espasmos musculares y el dolor en ambos lados de la espalda baja. ¿Hay una conexión con el TKR?

Un año antes de mi tkr bilateral empecé Pilates reformador porque mis espalda, los pies y las rodillas me estaban matando. Mi instructor rápidamente notó mi cuerpo estaba fuera de la alineación, sobre todo del lado derecho. Aunque yo no había pensado en ello que no debería haber sido sorprendido dada la condición de mis rodillas. Por el momento me sometí a la cirugía, hace cuatro semanas, estaba en buena forma y ahora estoy recuperando rápidamente. Tan pronto como reciba la aprobación del Dr. volveré a Pilates. Estos ejercicios le ayudarán a mi cuerpo a adaptarse a su nueva alineación y, espero, prevenir los problemas de espalda que todos ustedes están experimentando.

Creo que es comprensible que las personas desarrollan problemas de espalda después de TKR. Se necesitan años para las rodillas se deterioren, arrojando el cuerpo fuera de su alineación natural. Durante ese tiempo la desaceleración cuerpo se ajusta a este desajuste en la forma de sentarse, pararse, etc. De repente, a través de TKR, su cuerpo ya no es mal alineado, pero la espalda, las caderas y buddocks no han sido entrenados para esta nueva alineación. Mi solución es Pilates reformador. Le saluda quizá instructor de fitness, fisioterapia, etc lo que sea, tiene que hacerlo con frecuencia (voy tres veces a la semana) y consistente. No podía creer la diferencia que hizo a mi espalda y los pies, incluso con mis problemas de rodillas y no me gusta hacer ejercicio!

También encontré Pilaties lo mejor que podría haber hecho antes de mi op parcial de rodilla. que ha dado a mi núcleo la fuerza para hacer frente a los ejercicios y potencializar las piernas y la espalda baja que siempre he tenido un problema con. Mi espalda baja todavía me da problemas una y otra vez. Es mi primera visita a mi fisio esta tarde y siento muy bien visto como mi op fue hace poco menos de tres semanas. Puedo caminar sin bastones. Todavía estoy en un poco de dolor, pero no tomar analgésicos durante el día, así que siento muy bien. Odio hacer ejercicio también. Pilaties es suave, pero se acumula el control y la fuerza

Me gustaría poder decirles que hay una cura mágica, pero no puedo. Por lo menos las rodillas son fuertes y que es tan importante. Yo sé, yo vivo en el dolor. No puedo tener a reemplazo de rodilla de debido a la mala circulación.

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